Что такое тренинг? И для чего он нужен?
ЧТО ТАКОЕ ТРЕНИНГИ?
Познавая мир, мы становимся самими собой. Используя готовые образцы поведения, мы учимся взаимодействовать с людьми и открывать в себе новые качества. Быть самим собой можно, только познав себя, свои сильные и слабые стороны, желания, возможности. Раньше на это могла уйти целая жизнь, а сейчас, с развитием психологического консультирования, востребованностью знаний о себе, люди хотят быстрее и плодотворнее добиваться своей успешности. Самый простой и доступный путь в этом направлении — тренинг или обучение на личном опыте.По-английски training — практическое занятие, тренировка. Это и лежит в основе распространенного во всем мире метода тренинга как технологии эффективного обучения.
Что же такое тренинг и что на нем происходит?
Тренинг — особый метод получения знаний, где слушатели обучаются на собственном опыте настоящего момента. Это специально созданная благоприятная среда, где каждый может с легкостью и удовольствием увидеть и осознать свои плюсы и минусы, достижения и поражения. Помощь и внимание окружающих помогают быстрее понять, какие личностные качества необходимы и какие профессиональные навыки надо развить.
Благодаря тому что ситуация тренинга учебная, ни один из участников не рискует уже сложившимися отношениями и взглядами, а приобретает и использует новый опыт. Так, на тренинге можно научиться гибкости, общению, принятию позиции другого, что очень полезно в жизни и творческой работе.Самое важное в любом тренинге — тема и тренер, который, разумеется, должен быть профессионалом. Все тренинги делятся на деловые (профессиональные) и психологические (личностно ориентированные). Это различие кардинально меняет цели и задачи учебного процесса. На деловых тренингах отрабатывают профессиональные навыки — ведение переговоров, искусство продаж, телефонные переговоры, планирование времени, создание команды, на психологических — навыки эффективного общения, познания себя и разрешения ежедневных жизненных задач.
Когда нужен тренинг?
Необходимость тренинга, его темы и результат каждый определяет индивидуально. Поэтому первое, что следует понять при выборе любого обучения, —
зачем мне это нужно, чего я от него жду и что хочу получить в будущем?
С деловыми тренингами все значительно проще, результат более понятен и критерии оценки просты. Желающим подняться на следующую ступеньку карьерной лестницы нужно честно ответить себе на вопрос: «какие качества есть у моего начальника, которых нет у меня, и где их можно развить?»
В психологических тренингах ситуация правильного выбора сложнее. Любой из них направлен на личностный рост и самопознание. Его тема определяет то, что на нем будет происходить, какая ситуация будет рассматриваться. А далее каждый участник волен переносить или не переносить полученный опыт в свою жизнь. Поэтому результат психологических уроков трудно измерить и описать. Часто впечатления сводятся к рассказу о том, что было на тренинге из упражнений, что сказал или сделал ведущий, понравилось или нет. Настоящий результат проявляется через некоторое время, когда усвоенное на психологическом тренинге используется в повседневной жизни.
Любое психологическое занятие способствует возникновению чувства уверенности, осознанию собственной уникальности и пересмотру привычных рамок и канонов жизни, а изменения в поведении и новый взгляд на мир — появлению новых жизненных задач и нахождению непривычных способов их решения.
Но даже самый хороший тренер ничего не сможет сделать, если самому не стараться применять полученное
. Поэтому на любом тренинге следует активно включаться в работу, записывать и выполнять немедленно. Приобретенные навыки и умения надо обязательно использовать и после занятий, просматривая конспект и делая упражнения самостоятельно. Тогда любой тренинг непременно подведет к успеху.